• Skip to main content
  • AI
  • Gadget
  • Game
  • Internet
  • Komputer
  • Tutorial
  • Sains
  • Sibersekuriti
  • Software
  • Ulasan

phillyist.com

Berita Teknologi Indonesia dan Dunia

Beranda » Ring Fit Adventure: Cara Seru Bakar Kalori Tanpa Harus ke Gym

Ring Fit Adventure: Cara Seru Bakar Kalori Tanpa Harus ke Gym

Januari 17, 2026 by Broto Wali Tinggalkan Komentar

Lo males ke gym? Atau misalnya udah niat olahraga tapi kalah sama kasur dan Netflix? Tenang, gue paham banget. Nah, kalau lo pengen tetap bakar kalori tapi nggak ngerasa lagi “olahraga serius”, Ring Fit Adventure bisa jadi solusi paling asik buat lo.

Game ini bukan game biasa. Ini game Nintendo Switch yang literally bikin badan lo kerja, keringetan, dan capek— tetapi sambil ketawa dan main game.

Ring Fit Adventure Itu Apaan, Sih?

Ring Fit Adventure adalah game fitness yang pake alat khusus bernama Ring-Con (semacam lingkaran fleksibel) dan strap kaki. Jadi, setiap gerakan di game beneran ngikutin gerakan tubuh lo di dunia nyata.

Mau nyerang musuh? Lo harus squat.
Mau bertahan? Plank.
Mau lari? Ya lo lari di tempat, bro.

Intinya: karakter lo cuma kuat kalau badan lo ikut kerja.

Bakar Kalori Tapi Nggak Berasa Olahraga

Ini bagian paling enaknya.

Lo nggak bakal ngerasa kayak:

“Duh, gue lagi olahraga nih…”

Yang ada malah:

“Anjir, boss ini susah banget… eh kok keringetan ya?”

Jadi tanpa sadar, lo bisa bakar 200–400 kalori per sesi, tergantung durasi dan tingkat kesulitan. Cocok banget buat lo yang:

  • Benci treadmill
  • Cepet bosen olahraga konvensional
  • Pengen olahraga tapi sambil fun

Olahraga Rasa Game RPG

Ring Fit Adventure di bungkus kayak game RPG petualangan. Lo jalanin cerita, lawan monster, naik level, dapet skill baru, dan upgrade karakter.

Skill di sini bukan pedang atau sihir, tapi:

  • Squat Power
  • Overhead Press
  • Yoga Pose (iya, serius)

Musuh utama lo? Dragaux, naga berotot yang suka nge-gym dan pamer otot. Ironis dan ngeselin— tetapi bikin nagih buat ngalahin dia.

Cocok Buat Lo yang Anti Ribet

Nggak perlu:

  • Ke gym
  • Bayar membership mahal
  • Alat fitness segede lemari

Cukup:

  • Nintendo Switch
  • Ring Fit Adventure
  • Ruangan sedikit buat gerak

Bisa lo mainin di rumah, kosan, bahkan kamar sempit kaya Konohatoto78.

Bisa Di Sesuain Sama Level Lo

Tenang, ini bukan game yang maksa lo langsung jadi atlet.

Lo bisa atur:

  • Tingkat kesulitan
  • Jenis latihan
  • Durasi main

Mau santai? Bisa.
Mau keringetan brutal? Bisa juga.

Cocok buat:

  • Pemula
  • Orang yang udah lama nggak olahraga
  • Bahkan yang udah rutin workout

Tips Biar Makin Maksimal

Biar hasilnya nggak setengah-setengah, nih tips dari gue:

  1. Main minimal 20–30 menit per hari
  2. Jangan curang gerakannya (Switch bisa detect, bro)
  3. Minum air, jangan sok kuat
  4. Nikmatin gamenya, jangan fokus “gue harus kurus”

Jadi kalau lo konsisten, di jamin badan berasa lebih enteng dan stamina naik.

Kesimpulan: Worth It Nggak?

Jawaban singkat: WORTH IT BANGET.

Kalau lo:

  • Pengen bakar kalori
  • Nggak suka gym
  • Lebih demen main game

Ring Fit Adventure itu kayak olahraga yang nyamar jadi game. Lo ketawa, lo kesel sama boss, lo puas naik level—eh tau-tau badan lo makin fit.

Jadi, daripada rebahan sambil bilang “besok olahraga”, mending lo gerak sekarang sambil main game.

Mau lihat review PC, Laptop, Gadget, Game, Produk, dan banyak hal lainnya? Silahkan klik ⮕ phillyist.com

Ditempatkan di bawah: Game

Reader Interactions

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Copyright © 2026